top of page
Søk
5 tips for en aktiv hverdag + 30-minutters yogaøkt
Bruk energien fra sommeren som et springbrett for gode rutiner i høst!
Maja Finnes Sollid
19. aug. 20223 min lesing
Er yoga for mannfolk?
Dagens yogaklasser er i stor grad dominert av kvinner. Er det plass til mannfolkene på yoga?
Maja Finnes Sollid
2. feb. 20223 min lesing
Jakten på førjulsfreden og en annerledes adventskalender
Er det mulig å finne roen før julefreden kommer?
Maja Finnes Sollid
30. nov. 20213 min lesing
Gleden snudd på hodet
Om hvordan jeg fant tilbake til bevegelsesgleden.
Maja Finnes Sollid
26. okt. 20213 min lesing
Et sted å bo + en halvtimes feel-good yogaøkt
Hvordan får du drømmekroppen? Yoga kan være svaret. Bare ikke på den måten du tror.
Maja Finnes Sollid
22. sep. 20210 min lesing
Nøkkelen til ekte bevegelsesglede
Når lekte du sist?
Maja Finnes Sollid
6. apr. 20213 min lesing
Nyttårsforsett - hva er det godt for?
Nytt år, nye muligheter og en tid for nye nyttårsforsetter. Men hvordan lager man egentlig et nyttårsforsett? Og hvordan holder man dem?
Maja Finnes Sollid
8. jan. 20214 min lesing
Hva er stress og hvordan motvirke det?
Hva skjer dersom vi er plaget av stress over lengre tid?
Maja Finnes Sollid
19. nov. 20204 min lesing
Topp 5 pusteøvelser mot stress
Topp 5 pusteøvelser for å motvirke stress
Maja Finnes Sollid
1. nov. 20205 min lesing
Mantra for søvnmangel
Hvordan overlever man lengre perioder med søvnmangel?
Maja Finnes Sollid
23. okt. 20202 min lesing
Fødselen av en mor
Hvordan overlever man berg-og-dalbanetilværelsen med å være mamma?
Maja Finnes Sollid
6. okt. 20202 min lesing
Pauserommet - og en 15 minutters yogaøkt
Hvordan finne pause i en hektisk hverdag + en 15 minutters guidet yogaøkt
Maja Finnes Sollid
30. sep. 20202 min lesing
Meditasjon mot stress
Guidet meditasjon mot stress
Maja Finnes Sollid
18. sep. 20201 min lesing
bottom of page