Maja Finnes Sollid
5 tips for en aktiv hverdag + 30-minutters yogaøkt
Bruk energien fra sommeren som et springbrett for gode rutiner i høst!
Søk
Maja Finnes Sollid
- 2. feb.
- 3 min
Er yoga for mannfolk?
Dagens yogaklasser er i stor grad dominert av kvinner. Er det plass til mannfolkene på yoga?
18 visninger0 kommentarer
Maja Finnes Sollid
- 30. nov. 2021
- 3 min
Jakten på førjulsfreden og en annerledes adventskalender
Er det mulig å finne roen før julefreden kommer?
25 visninger0 kommentarer
Maja Finnes Sollid
- 26. okt. 2021
- 3 min
Gleden snudd på hodet
Om hvordan jeg fant tilbake til bevegelsesgleden.
30 visninger0 kommentarer
Maja Finnes Sollid
- 22. sep. 2021
- 0 min
Et sted å bo + en halvtimes feel-good yogaøkt
Hvordan får du drømmekroppen? Yoga kan være svaret. Bare ikke på den måten du tror.
38 visninger0 kommentarer
Maja Finnes Sollid
- 6. apr. 2021
- 3 min
Nøkkelen til ekte bevegelsesglede
Når lekte du sist?
28 visninger0 kommentarer
Maja Finnes Sollid
- 8. jan. 2021
- 4 min
Nyttårsforsett - hva er det godt for?
Nytt år, nye muligheter og en tid for nye nyttårsforsetter. Men hvordan lager man egentlig et nyttårsforsett? Og hvordan holder man dem?
41 visninger0 kommentarer
Maja Finnes Sollid
- 19. nov. 2020
- 4 min
Hva er stress og hvordan motvirke det?
Hva skjer dersom vi er plaget av stress over lengre tid?
32 visninger0 kommentarer
Maja Finnes Sollid
- 1. nov. 2020
- 5 min
Topp 5 pusteøvelser mot stress
Topp 5 pusteøvelser for å motvirke stress
255 visninger0 kommentarer
Maja Finnes Sollid
- 23. okt. 2020
- 2 min
Mantra for søvnmangel
Hvordan overlever man lengre perioder med søvnmangel?
41 visninger0 kommentarer
Maja Finnes Sollid
- 6. okt. 2020
- 2 min
Fødselen av en mor
Hvordan overlever man berg-og-dalbanetilværelsen med å være mamma?
25 visninger0 kommentarer
Maja Finnes Sollid
- 30. sep. 2020
- 2 min
Pauserommet - og en 15 minutters yogaøkt
Hvordan finne pause i en hektisk hverdag + en 15 minutters guidet yogaøkt
31 visninger0 kommentarer
Maja Finnes Sollid
- 18. sep. 2020
- 1 min
Meditasjon mot stress
Guidet meditasjon mot stress
39 visninger0 kommentarer