• Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

Maja Finnes Sollid

Yogainstruktør
 

Om meg

Jeg er en yogalærer med en leken og ærlig tilnærming til både egen yogapraksis, og til måten å undervise på. Med en solid forståelse av anatomi og teknikk i yogastillinger, og et fokus på å skape glede gjennom bevegelse, ønsker jeg å skape en følelse av trygghet og ro, samtidig som man blir utfordret, både fysisk og mentalt i mine klasser. 

Jeg har vært kurset i og holdt på med ulike yogastiler. Undervisningsstilen min har rot i Vinyasa yoga, men jeg henter inspirasjon fra andre yogastiler, og fra andre bevegelsestradisjoner som mobilitetstrening, styrketrening og dans. Jeg har praktisert yoga siden 2008, og undervist på deltid siden 2011. Jeg er sertifisert yogalærer gjennom Yoga Medicines 200-timers lærerutdanning i 2017. I 2019 tok jeg lærerutdanning i yoga for barn gjennom Gladlaks barneyoga.

Jeg er sammen med Helge og er tobarnsmamma til Jana og Jakob. Vi bor i drømmehuset vårt ved havet på Kalvåg i Sogn og Fjordane. 

Vil du på time med meg?

Gruppeklasser, kurs og workshops

For øyeblikket har jeg ingen faste gruppeklasser eller workshops. Mer info om faste klasser kommer snart!

 

Solhilsen

Pust inn 

strekk vingene mot skyene

Pust ut

gjør svalestup mot jorden

Pust inn

la pulsen galoppere 

Pust ut

kroppen varmes under solen

Pust inn

vær stolt i brystet

Pust ut

og gi deg hen

Pust inn

her kommer dagen

Pust ut

og omfavn den

 
Det er aldri for sent å finne barnet i seg.
Bli med å lek!

Maja Finnes Sollid

Ta kontakt

Har du spørsmål om mine gruppetimer, workshops eller booking av privat time, ikke nøl med å ta kontakt!

 

© 2017 by Maja Finnes Sollid.